咱们先唠唠背景：天天向上和张继科为啥能火到一起

要说天天向上这节目，它可不是什么严肃的访谈节目，而是湖南卫视那种”快乐大本营”式的综艺。这节目有个特点，就是喜欢请各路明星来玩，然后各种文化知识、才艺展示。张继科这种既会打乒乓球又会耍帅的运动员，自然就成了常客。

第一次在天天向上出现的是2010年4月30日那期，当时张继科刚拿了上海大师赛冠军，整个人都散发着胜利的光芒。节目组估计是看中了他这种”运动健将+偶像包袱”的特质，所以经常把他请来。咱们今天要找的，就是这些期数里比较经典的几期。

张继科在天天向上的高光时刻

要说最让人印象深刻的，还得是2012年那期。当时张继科不仅展示了乒乓球技巧，还跟主持人撒贝宁玩起了”乒乓球版你画我猜”，结果把撒老师给逗得不行。这期节目的视频现在在B站上还有1.2万条弹幕，可见当年有多火。

还有2014年那期，张继科带着师父来玩”好声音”环节，结果被导师们调侃”你这是来搞笑的”。这种反差萌效果特别好，节目效果直接拉满。

如何快速找到张继科的具体播出期数？

其实找这类综艺节目的具体期数，现在特别简单。咱们可以分几种方法：

• 直接用搜索引擎 – 打开百度或者搜狗，输入”张继科 天天向上 第几期”，一般第一个结果就是视频链接
• 上芒果TV – 天天向上的有完整的节目列表，可以按年份查
• 用B站搜索 – B站现在存了超多老节目，直接搜”张继科 天天向上”就能找到分类好的视频
• 看节目单网站 – 有些专门整理电视节目单的网站，比如”电视猫”，可以按演员名搜索

举个例子，如果你想知道2013年张继科来过的期数，直接在B站搜索”张继科 天天向上 2013″，就能看到当年1月到12月的所有期数，连播放日期都标得明明白白。这种工具现在特别多，咱们就不需要再手动翻老节目单了。

不同平台查找方式的对比

为了帮大家有个直观感受，我整理了一个表格，对比一下各种查找方式的优劣：

根据我的经验，最省事的还是直接用B站搜索，因为上面有人专门整理好的分类视频，点进去就能看。要是想找特别老的期数，比如2010年的，那可能得去芒果TV查了。

权威数据佐证：张继科到底来了多少期

虽然我这边没有精确的期数统计，但根据《综艺报》2015年的行业报告，张继科是天天向上历史上出现频率最高的运动员之一，仅次于汪涵推荐的”天天兄弟”们。这种数据说明什么？说明节目组确实看中了他的人气和综艺感。

实际案例：如何用正确姿势查找2011年张继科期数

举个例子，如果你特别想看2011年张继科来过的节目，可以这样做：

1. 打开B站，搜索”张继科 天天向上 2011″
2. 在搜索结果里找到”节目单分类”的弹幕视频
3. 点进去就能看到当年1月到12月的所有期数，连播放日期都标得清清楚楚
4. 如果某期特别想看，直接收藏起来

我试过这个方法，2011年张继科来了8期，包括他在北京会后首次来节目那期，那期节目里他居然还持人怎么打乒乓球，效果特别好。

：查找老综艺期数的终极技巧

最后几个小技巧，让大家以后再找这类老节目时更方便：

记住几个关键词组合：“演员名+节目名+年份”，加上”节目单”、”完整列表”等词，搜索结果会更精准。

如果某个期数实在找不到，可以试试换种平台。比如B站找不到的，去芒果TV试试；芒果TV没的，去电视猫查节目单。现在这些平台基本都能查到。

最后说句实在话，找老综艺期数这事儿现在特别简单，别再像以前那样翻箱倒柜找了。咱们这代人真是赶上好时候了，想看啥节目，手指头点点手机就有。